top of page
Behandlere
Vi ser frem til å møte deg
Sunna Ingvarsdottir
Jeg hjelper mennesker å forstå seg selv - i relasjon til seg selv og andre. Med bakgrunn som pedagog, sexolog, parterapeut, studerende kommonuikologi, og i videreutdanning som traumeterapeut (IOPT), tilbyr jeg samtaler der kommunikasjon, seksualitet og identitet får plass.
Anne Lene Ruudsengen
Gjennom sortering støtter jeg mennesker i å skape klarhet, selvforståelse og finne indre balanse.
Jeg har bakgrunn innen pedagogikk, psykisk helse og livsmestring, veiledning, studerende kommunikologi, og i videreutdanning som traumeterapeut (IOPT). Jeg jobber helhetlig med barn, ungdom og foresatte i ulike familiedynamikker, og kombinerer fagkunnskap med nevroFokus.
Søk
Vi tilbyr...
TraumeFokus IoPT
Noen ganger i livet oppdager vi at vi står fast uten å helt forstå hvorfor. Vi gjentar mønstre vi egentlig ikke ønsker, reagerer sterkere enn situasjonen tilsier, eller kjenner på en tomhet midt i alt vi "burde" være fornøyde med. Ofte handler dette om gamle beskyttelser som en gang hjalp oss å overleve, og som nå står i veien for å leve fullt og fritt. IoPT står for identitetsorientert psykotraumeteori - en terapiform utviklet av professor Franz Ruppert. Kjernen i metoden ha
IndividFokus
IndividFokus tilsier å fokusere på deg som et helhetlig menneske Jeg-et Selvkontakt Individets kjerneverdi Individuell prosess Mestring IndividFokus omhandler å sortere det indre- som tanker, følelser og bevissthet- og det ytre- som kropp, handlinger og fysisk tilstedeværelse. Sortering betyr å dele opp og forstå menneske i ulike deler, som for eksempel kropp og sinn, tanker og handlinger, eller indre og ytre liv, for å få bedre innsikt i hva det vil si å være hel. Målet er å
SanaHera Online
Hos oss tilbyr vi nå alle våre fokus områder, også IoPT traumeterapi, som online-samtaler - slik at du kan få støtte, veiledning og endring uansett hvor du befinner deg. Gjennom sikre digitale løsninger kan du møte oss hjemmefra, fra kontoret, eller der du kjenner deg mest komfortabel. Våre online-tjenester inkluderer IoPT traumeterapi - for deg som ønsker å bearbeide livserfaringer og finne veien til indre trygghet og egen kraft. IndividFokus - for deg som ønsker personlig u
NevroFokus
NevroFokus tilsier samspillet mellom nervesystemet og kroppens bevegelsesevne. Omhandler arbeid med kroppen for å komme seg ut fra sitt faste og vante tankesett. Det fokuserer på hvordan hjernen, ryggmargen og perifere nerver styrer og koordinerer bevegelser i kroppen - fra enkle reflekser til komplekse, viljestyrte bevegelser.
FamilieFokus
FamilieFokus tilsier å arbeide med grenene i familierelasjonen på ulike nivåer: Familien som helhet Foreldrerollen / foresatt Ungdomsårene Barns utvikling Familiedannelse ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ FamilieFokus omhandler deg som individ og det du står i sammen med den/de som inngår i din familie. Dette kan være familien du har vokst opp i, familien du har blitt en del av, familie du skal e
ParFokus
Fokus på kommunikasjon og likeverd
bottom of page