Vi tilbyr helhetsterapi for enkeltpersoner, par og familier, med rom for hele mennesket og det du står i.
SansHera helhetsterapi handler om å møte hele deg – kropp, følelser, tanker, relasjoner og livsshistorie – i en trygg og respektfull ramme.
Bli bedre kjent med egne tanker, følelser, behov og reaksjoner, og finn fram til det som er viktig for deg.
Få hjelp til å forstå hva som skjer mellom dere, og skap større åpenhet, nærhet og trygghet i forholdet.
Utforsk hvordan tidligere erfaringer har formet identiteten og mønstrene dine gjennom identitetsorientert psykotraumeterapi, IoPT.
Et trygt samtalerom der barn og unge får uttrykke det de opplever og utforske det som er vanskelig.
Vi hjelper familien med å få fram ulike perspektiver, forstå hverandres behov og finne nye måter å møtes på.
Snakk åpent om seksualitet, identitet, grenser, kropp, nærhet og relasjoner i trygge og respektfulle rammer.
Arbeid med samspillet mellom nervesystemet og kroppens bevegelsesevne gjennom oppmerksomhet på kroppens signaler og bevegelser.
Arbeid med din egen prosess i en IoPT-gruppe, der deltakernes erfaringer gir rom for gjenkjennelse og nye perspektiver.
Møt oss til samtaler på nett, slik at du kan benytte deg av tilbudene våre uansett hvor du befinner deg.
Bestill en gratis konsultasjon på 15 minutter for å bli kjent med oss, stille spørsmål og høre mer om tilbudene.
Få støtte til å sortere tanker, følelser og reaksjoner som har dukket opp siden forrige time.
SansHera Helhetsterapi – et sted for vekst, trygghet og endring. Vi tilbyr samtaler og behandling med fokus på individ, par, familie, barn og ungdom, nevro- og seksualitetsfokus.
Målet er varig endring, dypere selvforståelse og tryggere forankring i deg selv. Denne terapiformen handler om mer enn lindring her og nå.
Vår terapiform gir rom for å forstå sammenhengene, regulere nervesystemet og styrke den delen av deg som ønsker å bli sett og møtt.
Velkommen til oss på Jessheim!
Vi møter deg med varme og trygghet, og skaper rom for samtaler og endring – akkurat der du er.
Velkommen til oss på Jessheim!
